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Alface de Folha Vermelha
Alface de Folha Vermelha
Quantidades comuns
1 exterior da folha
1 chávena, desfiada
1 dose
100 g
1 cabeça
Cals
14
Líp
0,19 g
Carbs
1,92 g
Prot
1,13 g
Existem 14 calorias em Alface de Folha Vermelha (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
57 kj
1%
14 kcal
Lípidos
0,19g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
1,92g
1%
Açúcar
0,41g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
1,13g
2%
Sal
0,05g
1%
Potássio
159mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 exterior da folha
3
1 chávena, desfiada
4
1 dose
14
100 g
16
1 cabeça
49
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Pão de Mistura
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