Existem 138 calorias em Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena (8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
Energia
577 kj
7%
138 kcal
Lípidos
1,8g
3%
Lípidos Saturados
0,175g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,148g
Lípidos Poliinsaturados
0,525g
Carboidratos
4,78g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,75g
47%
Sal
1,77g
29%
Colesterol
63mg
Potássio
525mg
26%