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Ervilhas Cozidas
Ervilhas Cozidas
Quantidades comuns
1 dose (82 g)
100 g
1 chávena, frescas, congeladas, ou enlatadas
Cals
101
Líp
2,45 g
Carbs
15,16 g
Prot
5,18 g
Existem 101 calorias em Ervilhas Cozidas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
423 kj
5%
101 kcal
Lípidos
2,45g
4%
Lípidos Saturados
0,457g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,754g
Carboidratos
15,16g
6%
Açúcar
5,73g
6%
Fibras
5,3g
Proteínas
5,18g
10%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
262mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(82 g)
83
100 g
101
1 chávena, frescas, congeladas, ou enlatadas
167
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