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Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 chávena, ramos
100 g
1 chávena, frescos, talos cortados
Cals
4
Líp
0,04 g
Carbs
0,71 g
Prot
0,24 g
Existem 4 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 ramo).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 ramo
por dose
% DR*
Energia
15 kj
0%
4 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,008g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,017g
Carboidratos
0,71g
0%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,24g
0%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
29mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
4
1 chávena, ramos
34
100 g
35
1 chávena, frescos, talos cortados
55
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