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Carapau Frito
Carapau Frito
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, em lascas
1/2 filete
Cals
283
Líp
13,72 g
Carbs
2,85 g
Prot
34,82 g
Existem 283 calorias em Carapau Frito (1/2 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 filete
por dose
% DR*
Energia
1183 kj
14%
283 kcal
Lípidos
13,72g
20%
Lípidos Saturados
2,454g
12%
Lípidos Monoinsaturados
6,126g
Lípidos Poliinsaturados
3,636g
Carboidratos
2,85g
1%
Açúcar
0,25g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
34,82g
70%
Sal
2,15g
36%
Colesterol
91mg
Potássio
721mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 03:15
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
188
1 chávena, em lascas
256
1/2 filete
283
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Cavala do Atlântico
Cavala
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