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Cherovia Cozida
Cherovia Cozida
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 dose (80 g)
100 g
1 média
1 chávena, pedaços
1 grande (23 cm de comprimento)
1 chávena, em puré
Cals
191
Líp
5,55 g
Carbs
35,43 g
Prot
2,75 g
Existem 191 calorias em Cherovia Cozida (1 chávena, em puré).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em puré
por dose
% DR*
Energia
801 kj
10%
191 kcal
Lípidos
5,55g
8%
Lípidos Saturados
1,027g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,558g
Lípidos Poliinsaturados
1,542g
Carboidratos
35,43g
14%
Açúcar
9,95g
11%
Fibras
7,5g
Proteínas
2,75g
6%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
0mg
Potássio
763mg
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 dose
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 chávena, pedaços
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 chávena, em puré
191
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