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Corações de Alcachofras em Óleo
Corações de Alcachofras em Óleo
Quantidades comuns
1 coração
1 dose (65 g)
100 g
1 chávena
Cals
155
Líp
10,92 g
Carbs
13,33 g
Prot
4,15 g
Existem 155 calorias em Corações de Alcachofras em Óleo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
649 kj
8%
155 kcal
Lípidos
10,92g
16%
Lípidos Saturados
1,527g
8%
Lípidos Monoinsaturados
7,837g
Lípidos Poliinsaturados
1,211g
Carboidratos
13,33g
5%
Açúcar
1,18g
1%
Fibras
6,4g
Proteínas
4,15g
8%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
422mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:18
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 coração
33
1 dose
(65 g)
78
100 g
119
1 chávena
155
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