Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Quantidades comuns
Cals
59
Líp
1,16 g
Carbs
10,48 g
Prot
4,7 g
Existem 59 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 cabeça pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
247 kj
3%
59 kcal
Lípidos
1,16g
2%
Lípidos Saturados
0,177g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,082g
Lípidos Poliinsaturados
0,553g
Carboidratos
10,48g
4%
Açúcar
3,6g
4%
Fibras
6,9g
Proteínas
4,7g
9%
Sal
2,01g
34%
Colesterol
0mg
Potássio
362mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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