Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Quantidades comuns
Cals
128
Líp
2,51 g
Carbs
22,76 g
Prot
10,21 g
Existem 128 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 cabeça média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça média (13 cm - 16 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
537 kj
6%
128 kcal
Lípidos
2,51g
4%
Lípidos Saturados
0,384g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,179g
Lípidos Poliinsaturados
1,201g
Carboidratos
22,76g
9%
Açúcar
7,81g
9%
Fibras
15,1g
Proteínas
10,21g
20%
Sal
4,37g
73%
Colesterol
0mg
Potássio
787mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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