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Couve-Galega
Couve-Galega
Quantidades comuns
1 chávena, cortados
100 g
Cals
30
Líp
0,42 g
Carbs
5,69 g
Prot
2,45 g
Existem 30 calorias em Couve-Galega (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
126 kj
2%
30 kcal
Lípidos
0,42g
1%
Lípidos Saturados
0,055g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,201g
Carboidratos
5,69g
2%
Açúcar
0,46g
1%
Fibras
3,6g
Proteínas
2,45g
5%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
169mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, cortados
11
100 g
30
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