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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 dose (83 g)
100 g
1 chávena
Cals
48
Líp
0,18 g
Carbs
10,97 g
Prot
2,95 g
Existem 48 calorias em Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
200 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,023g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,087g
Carboidratos
10,97g
4%
Açúcar
4,59g
5%
Fibras
1,8g
Proteínas
2,95g
6%
Sal
1,05g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
558mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(83 g)
24
100 g
29
1 chávena
48
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