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Couve-Rábano
Couve-Rábano
Quantidades comuns
1 fatia
100 g
1 chávena
1 lb
Cals
36
Líp
0,14 g
Carbs
8,37 g
Prot
2,3 g
Existem 36 calorias em Couve-Rábano (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
153 kj
2%
36 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,065g
Carboidratos
8,37g
3%
Açúcar
3,51g
4%
Fibras
4,9g
Proteínas
2,3g
5%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
472mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
4
100 g
27
1 chávena
36
1 lb
122
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