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Couve-Rábano
Couve-Rábano
Quantidades comuns
1 fatia
100 g
1 chávena
1 lb
Cals
122
Líp
0,45 g
Carbs
28,12 g
Prot
7,71 g
Existem 122 calorias em Couve-Rábano (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
512 kj
6%
122 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,059g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,032g
Lípidos Poliinsaturados
0,218g
Carboidratos
28,12g
11%
Açúcar
11,79g
13%
Fibras
16,3g
Proteínas
7,71g
15%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
1588mg
79%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
4
100 g
27
1 chávena
36
1 lb
122
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Espinafre
Cebolas
Alface
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