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Couves de Bruxelas Cozidas
Couves de Bruxelas Cozidas
Quantidades comuns
1 rebento
1 dose (80 g)
100 g
1 chávena
Cals
55
Líp
2,77 g
Carbs
6,91 g
Prot
2,47 g
Existem 55 calorias em Couves de Bruxelas Cozidas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
230 kj
3%
55 kcal
Lípidos
2,77g
4%
Lípidos Saturados
0,531g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,119g
Lípidos Poliinsaturados
0,922g
Carboidratos
6,91g
3%
Açúcar
1,68g
2%
Fibras
2,5g
Proteínas
2,47g
5%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
306mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 rebento
12
1 dose
(80 g)
44
100 g
55
1 chávena
88
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