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Couves de Bruxelas Cozidas
Couves de Bruxelas Cozidas
Quantidades comuns
1 rebento
1 dose (80 g)
100 g
1 chávena
Cals
88
Líp
4,43 g
Carbs
11,06 g
Prot
3,95 g
Existem 88 calorias em Couves de Bruxelas Cozidas (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
368 kj
4%
88 kcal
Lípidos
4,43g
6%
Lípidos Saturados
0,849g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,79g
Lípidos Poliinsaturados
1,476g
Carboidratos
11,06g
4%
Açúcar
2,69g
3%
Fibras
4g
Proteínas
3,95g
8%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
490mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 rebento
12
1 dose
(80 g)
44
100 g
55
1 chávena
88
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