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Dourada
Dourada
Quantidades comuns
100 g
1 filete
Cals
173
Líp
1,43 g
Carbs
0 g
Prot
37,74 g
Existem 173 calorias em Dourada (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
por dose
% DR*
Energia
726 kj
9%
173 kcal
Lípidos
1,43g
2%
Lípidos Saturados
0,384g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,247g
Lípidos Poliinsaturados
0,337g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
37,74g
75%
Sal
0,45g
7%
Colesterol
149mg
Potássio
849mg
42%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
85
1 filete
173
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