Espargos

Quantidades comuns
Cals
27
Líp
0,16 g
Carbs
5,2 g
Prot
2,95 g
Existem 27 calorias em Espargos (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
112 kj
1%
27 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,062g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,118g
Carboidratos
5,2g
2%
Açúcar
2,52g
3%
Fibras
2,8g
Proteínas
2,95g
6%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
271mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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