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Gema de Ovo
Gema de Ovo
Quantidades comuns
1 grande
100 g
Cals
55
Líp
4,51 g
Carbs
0,61 g
Prot
2,7 g
Existem 55 calorias em Gema de Ovo (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
229 kj
3%
55 kcal
Lípidos
4,51g
6%
Lípidos Saturados
1,624g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,995g
Lípidos Poliinsaturados
0,715g
Carboidratos
0,61g
0%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,7g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
210mg
Potássio
19mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 grande
55
100 g
322
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