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Gema de Ovo
Gema de Ovo
Quantidades comuns
5 grandes
100 g
Cals
274
Líp
22,56 g
Carbs
3,05 g
Prot
13,48 g
Existem 274 calorias em Gema de Ovo (5 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
5 grandes
por dose
% DR*
Energia
1145 kj
14%
274 kcal
Lípidos
22,56g
32%
Lípidos Saturados
8,118g
41%
Lípidos Monoinsaturados
9,977g
Lípidos Poliinsaturados
3,573g
Carboidratos
3,05g
1%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
0g
Proteínas
13,48g
27%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
1049mg
Potássio
93mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 grande
55
100 g
322
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