Hadoque no Forno ou Grelhado

Quantidades comuns
Cals
314
Líp
9,09 g
Carbs
1,18 g
Prot
54,1 g
Existem 314 calorias em Hadoque no Forno ou Grelhado (1 pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por dose
% DR*
Energia
1312 kj
16%
314 kcal
Lípidos
9,09g
13%
Lípidos Saturados
1,69g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,643g
Lípidos Poliinsaturados
2,766g
Carboidratos
1,18g
0%
Açúcar
0,27g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
54,1g
108%
Sal
2,46g
41%
Colesterol
162mg
Potássio
909mg
45%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Peixe relacionados

Ver também