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Legumes Salteados
Legumes Salteados
Quantidades comuns
1 dose (75 g)
100 g
1 chávena
Cals
203
Líp
17,33 g
Carbs
12,91 g
Prot
2,24 g
Existem 203 calorias em Legumes Salteados (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
847 kj
10%
203 kcal
Lípidos
17,33g
25%
Lípidos Saturados
2,404g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
12,346g
Lípidos Poliinsaturados
1,988g
Carboidratos
12,91g
5%
Açúcar
3,25g
4%
Fibras
4,6g
Proteínas
2,24g
4%
Sal
1,76g
29%
Colesterol
0mg
Potássio
384mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:30
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(75 g)
101
100 g
135
1 chávena
203
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