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Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
Quantidades comuns
1 pedaço
100 g
1 dose (132 g)
1 chávena, cortada em cubos
Cals
32
Líp
0,06 g
Carbs
7,65 g
Prot
0,27 g
Existem 32 calorias em Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura) (1 pedaço).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço
por dose
% DR*
Energia
135 kj
2%
32 kcal
Lípidos
0,06g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,015g
Lípidos Poliinsaturados
0,01g
Carboidratos
7,65g
3%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
0,27g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
49mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
32
100 g
161
1 dose
(132 g)
213
1 chávena, cortada em cubos
213
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