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Ovo Benedict
Ovo Benedict
Quantidades comuns
100 g
1 médio
1 grande
1 dose (155 g)
1 ovo
1 extra grande
Cals
447
Líp
34,99 g
Carbs
13,48 g
Prot
19,38 g
Existem 447 calorias em Ovo Benedict (1 extra grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por dose
% DR*
Energia
1871 kj
22%
447 kcal
Lípidos
34,99g
50%
Lípidos Saturados
16,574g
83%
Lípidos Monoinsaturados
12,25g
Lípidos Poliinsaturados
3,463g
Carboidratos
13,48g
5%
Açúcar
1,52g
2%
Fibras
1g
Proteínas
19,38g
39%
Sal
2,22g
37%
Colesterol
426mg
Potássio
235mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
276
1 médio
411
1 grande
428
1 dose
(155 g)
428
1 ovo
428
1 extra grande
447
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