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Ovo Benedict
Ovo Benedict
Quantidades comuns
100 g
1 médio
1 grande
1 dose (155 g)
1 ovo
1 extra grande
Cals
276
Líp
21,6 g
Carbs
8,32 g
Prot
11,96 g
Existem 276 calorias em Ovo Benedict (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1155 kj
14%
276 kcal
Lípidos
21,6g
31%
Lípidos Saturados
10,231g
51%
Lípidos Monoinsaturados
7,562g
Lípidos Poliinsaturados
2,138g
Carboidratos
8,32g
3%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
11,96g
24%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
263mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
276
1 médio
411
1 grande
428
1 dose
(155 g)
428
1 ovo
428
1 extra grande
447
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