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Ovo Benedict
Ovo Benedict
Quantidades comuns
100 g
1 médio
1 grande
1 dose (155 g)
1 ovo
1 extra grande
Cals
411
Líp
32,18 g
Carbs
12,4 g
Prot
17,82 g
Existem 411 calorias em Ovo Benedict (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
1721 kj
21%
411 kcal
Lípidos
32,18g
46%
Lípidos Saturados
15,244g
76%
Lípidos Monoinsaturados
11,267g
Lípidos Poliinsaturados
3,186g
Carboidratos
12,4g
5%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
17,82g
36%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
392mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
276
1 médio
411
1 grande
428
1 dose
(155 g)
428
1 ovo
428
1 extra grande
447
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