Peixe-Espada

Quantidades comuns
Cals
165
Líp
5,45 g
Carbs
0 g
Prot
26,93 g
Existem 165 calorias em Peixe-Espada (1 pedaço).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
por dose
% DR*
Energia
689 kj
8%
165 kcal
Lípidos
5,45g
8%
Lípidos Saturados
1,492g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,101g
Lípidos Poliinsaturados
1,254g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
26,93g
54%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
53mg
Potássio
392mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Peixe-Espada relacionados

Tipos de Peixe relacionados

Ver também