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Peixe Grelhado
Peixe Grelhado
Quantidades comuns
1 dose (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
1 chávena, em lascas
Cals
93
Líp
1 g
Carbs
0,24 g
Prot
19,21 g
Existem 93 calorias em Peixe Grelhado (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
388 kj
5%
93 kcal
Lípidos
1g
1%
Lípidos Saturados
0,217g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,177g
Lípidos Poliinsaturados
0,408g
Carboidratos
0,24g
0%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,21g
38%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
64mg
Potássio
298mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(85 g)
93
100 g
109
1 filete
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
123
1 chávena, em lascas
148
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