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Peixe Panado Frito
Peixe Panado Frito
Quantidades comuns
1 dose (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
1 chávena, em lascas
Cals
199
Líp
11,37 g
Carbs
6,71 g
Prot
16,72 g
Existem 199 calorias em Peixe Panado Frito (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
833 kj
10%
199 kcal
Lípidos
11,37g
16%
Lípidos Saturados
2,392g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,952g
Lípidos Poliinsaturados
3,312g
Carboidratos
6,71g
3%
Açúcar
0,41g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
16,72g
33%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
66mg
Potássio
326mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(85 g)
169
100 g
199
1 filete
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
267
1 chávena, em lascas
271
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