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Repolho Verde
Repolho Verde
Quantidades comuns
1 dose (45 g)
1 chávena, cortado
100 g
1 cabeça média (cerca de 14,5 cm de diâmetro)
Cals
11
Líp
0,05 g
Carbs
2,51 g
Prot
0,65 g
Existem 11 calorias em Repolho Verde (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (45 g)
por dose
% DR*
Energia
45 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,05g
0%
Lípidos Saturados
0,007g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,027g
Carboidratos
2,51g
1%
Açúcar
1,61g
2%
Fibras
1g
Proteínas
0,65g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
111mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(45 g)
11
1 chávena, cortado
21
100 g
24
1 cabeça média
(cerca de 14,5 cm de diâmetro)
218
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