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Robalo
Robalo
Quantidades comuns
100 g
1 filete
Cals
97
Líp
2 g
Carbs
0 g
Prot
18,43 g
Existem 97 calorias em Robalo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
406 kj
5%
97 kcal
Lípidos
2g
3%
Lípidos Saturados
0,511g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,424g
Lípidos Poliinsaturados
0,743g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
18,43g
37%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
41mg
Potássio
256mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
97
1 filete
125
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