Robalo Cozido

Quantidades comuns
Cals
152
Líp
5,99 g
Carbs
0,5 g
Prot
22,82 g
Existem 152 calorias em Robalo Cozido (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por dose
% DR*
Energia
638 kj
8%
152 kcal
Lípidos
5,99g
9%
Lípidos Saturados
1,293g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,188g
Lípidos Poliinsaturados
1,952g
Carboidratos
0,5g
0%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,82g
46%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
50mg
Potássio
323mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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