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Robalo
Robalo
Quantidades comuns
100 g
1 filete
Cals
125
Líp
2,58 g
Carbs
0 g
Prot
23,77 g
Existem 125 calorias em Robalo (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
por dose
% DR*
Energia
524 kj
6%
125 kcal
Lípidos
2,58g
4%
Lípidos Saturados
0,659g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,547g
Lípidos Poliinsaturados
0,958g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,77g
48%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
53mg
Potássio
330mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
97
1 filete
125
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