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Salmão-Vermelho
Salmão-Vermelho
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
100 g
1/2 filete
1 lb
Cals
168
Líp
8,56 g
Carbs
0 g
Prot
21,3 g
Existem 168 calorias em Salmão-Vermelho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
703 kj
8%
168 kcal
Lípidos
8,56g
12%
Lípidos Saturados
1,495g
7%
Lípidos Monoinsaturados
4,125g
Lípidos Poliinsaturados
1,879g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
21,3g
43%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
62mg
Potássio
391mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
48
100 g
168
1/2 filete
333
1 lb
762
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