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Salmão-Vermelho
Salmão-Vermelho
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
100 g
1/2 filete
1 lb
Cals
48
Líp
2,43 g
Carbs
0 g
Prot
6,04 g
Existem 48 calorias em Salmão-Vermelho (1 oz, sem espinhas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem espinhas
por dose
% DR*
Energia
199 kj
2%
48 kcal
Lípidos
2,43g
3%
Lípidos Saturados
0,424g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,169g
Lípidos Poliinsaturados
0,533g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
6,04g
12%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
18mg
Potássio
111mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
48
100 g
168
1/2 filete
333
1 lb
762
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