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Salmão-Vermelho
Salmão-Vermelho
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
100 g
1/2 filete
1 lb
Cals
333
Líp
16,95 g
Carbs
0 g
Prot
42,17 g
Existem 333 calorias em Salmão-Vermelho (1/2 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 filete
por dose
% DR*
Energia
1392 kj
17%
333 kcal
Lípidos
16,95g
24%
Lípidos Saturados
2,96g
15%
Lípidos Monoinsaturados
8,168g
Lípidos Poliinsaturados
3,72g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
42,17g
84%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
123mg
Potássio
774mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
48
100 g
168
1/2 filete
333
1 lb
762
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