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Salmão
Salmão
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
1 dose (57 g)
100 g
Cals
83
Líp
3,38 g
Carbs
0 g
Prot
12,32 g
Existem 83 calorias em Salmão (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (57 g)
por dose
% DR*
Energia
348 kj
4%
83 kcal
Lípidos
3,38g
5%
Lípidos Saturados
0,718g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,216g
Lípidos Poliinsaturados
1,135g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
12,32g
25%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
26mg
Potássio
241mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
41
1 dose
(57 g)
83
100 g
146
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