Sardinhas em Água

Quantidades comuns
Cals
182
Líp
10,39 g
Carbs
0 g
Prot
20,65 g
Existem 182 calorias em Sardinhas em Água (1 lata).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (125 g, 4 sardinhas), escorrida
por dose
% DR*
Energia
763 kj
9%
182 kcal
Lípidos
10,39g
15%
Lípidos Saturados
2,344g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,294g
Lípidos Poliinsaturados
2,452g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,65g
41%
Sal
1,93g
32%
Colesterol
69mg
Potássio
375mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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