Sardinhas em Água

Quantidades comuns
Cals
184
Líp
10,51 g
Carbs
0 g
Prot
20,89 g
Existem 184 calorias em Sardinhas em Água (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
772 kj
9%
184 kcal
Lípidos
10,51g
15%
Lípidos Saturados
2,372g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,345g
Lípidos Poliinsaturados
2,481g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,89g
42%
Sal
1,95g
33%
Colesterol
70mg
Potássio
380mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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