Portugal
Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)
Quantidades comuns
Cals 173 |
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Líp 8,97 g |
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Carbs 9,93 g |
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Prot 16,64 g |
Existem 173 calorias em Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
724 kj
9%
173 kcal
Lípidos
8,97g
13%
Lípidos Saturados
1,297g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,981g
Lípidos Poliinsaturados
5,064g
Carboidratos
9,93g
4%
Açúcar
3g
3%
Fibras
6g
Proteínas
16,64g
33%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
515mg
26%
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