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Lasanha com Carne
por 100 g - Calorias : 163kcal | Líp: 6.01g | Carbs : 17.20g | Prot: 9.96g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 336kcal , 1 dose - 336kcal , mais...
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9.78g | Carbs : 44.03g | Prot: 17.61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 dose - 293kcal , 1 lasanha - 1754kcal , mais...
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26.05g | Carbs : 16.72g | Prot: 11.01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
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Lasanha sem Carne
por 100 g - Calorias : 147kcal | Líp: 4.45g | Carbs : 19.18g | Prot: 7.76g
Outras quantidades :
1 chávena - 368kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal , 1 dose - 334kcal , mais...
Similar
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Sopa de Espinafres
por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5.01g | Carbs : 6.42g | Prot: 3.55g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais...
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