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"Cigala Arroz Integral com Quinoa + 4 Cereais"

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Cereais de Arroz (Enriquecido) por 100 g - Calorias : 402kcal \| Líp: 0.5g \| Carbs : 89.8g \| Prot: 6.3g Similar
Quinoa Cozida por 100 g - Calorias : 143kcal \| Líp: 2.22g \| Carbs : 26.35g \| Prot: 5.01g Outras quantidades : 1 chávena, cozido - 229kcal , 1 dose - 157kcal , mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias : 111kcal \| Líp: 0.9g \| Carbs : 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Quinoa por 100 g - Calorias : 374kcal \| Líp: 5.8g \| Carbs : 68.9g \| Prot: 13.1g Similar
Jambalaya com Carne e Arroz por 100 g - Calorias : 161kcal \| Líp: 8.69g \| Carbs : 9.31g \| Prot: 10.70g Outras quantidades : 1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem por 100 g - Calorias : 113kcal \| Líp: 2.61g \| Carbs : 20.05g \| Prot: 2.35g Outras quantidades : 1 chávena, cozido - 169kcal , 1 dose - 114kcal , 1 chávena, seco, produto - 637kcal , mais... Similar
Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco) por 100 g - Calorias : 266kcal \| Líp: 18.92g \| Carbs : 22.85g \| Prot: 3.40g Outras quantidades : 1 dose - 399kcal , 1 chávena - 532kcal , mais... Similar
Arroz Integral (Médio, Cozido) por 100 g - Calorias : 112kcal \| Líp: 0.83g \| Carbs : 23.51g \| Prot: 2.32g Similar
Pão Multi-Cereais Torrado por 1 fatia normal - Calorias : 65kcal \| Líp: 0.98g \| Carbs : 12.10g \| Prot: 2.62g Outras quantidades : 1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 57kcal , 1 dose - 65kcal , mais... Similar
Chocolate Quente (feito com Leite Integral) por 1 chávena - Calorias : 190kcal \| Líp: 5.47g \| Carbs : 29.90g \| Prot: 8.80g Outras quantidades : 1 dose - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , mais... Similar
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