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Bolo ou Empada de Peixe
por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12.59g | Carbs : 14.86g | Prot: 16.38g
Outras quantidades :
1 dose - 241kcal , 100 g - 201kcal , mais...
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Quiche de Carne ou Peixe
por 100 g - Calorias : 296kcal | Líp: 22.83g | Carbs : 14.24g | Prot: 8.61g
Outras quantidades :
1 quiche individual - 334kcal , 1 dose - 568kcal , 1 pedaço - 568kcal , mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3.44g | Carbs : 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
Similar
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Dip de Creme Azedo
por 100 g - Calorias : 221kcal | Líp: 19.72g | Carbs : 8.65g | Prot: 3.50g
Outras quantidades :
1 chávena - 537kcal , 1 dose - 69kcal , 1 colher de sopa - 34kcal , mais...
Similar
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Peixinhos da Horta
por 100 g - Calorias : 205kcal | Líp: 9.07g | Carbs : 25.00g | Prot: 5.97g
Outras quantidades :
1 pedaço - 68kcal , 1 dose - 270kcal , mais...
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Carne da Pilão de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias : 209kcal | Líp: 10.88g | Carbs : 0.0g | Prot: 25.94g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada ou cortada em cubos - 293kcal , 1 unidade - 65kcal , 1 coxa, ossos e pele removidos - 109kcal , mais...
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