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"Continente Atum em Agua"

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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias : 191kcal \| Líp: 1.35g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 42.09g Similar
Atum Enlatado por 100 g - Calorias : 116kcal \| Líp: 0.82g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Similar
Continente + Proteína Stracciatella (Continente) por 1 dose (180g) - Calorias : 90kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 6,70g \| Prot: 13,00g Similar
Tosta de Atum por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal \| Líp: 16.35g \| Carbs : 30.18g \| Prot: 20.07g Outras quantidades : 1 dose - 350kcal , 100 g - 233kcal , mais... Similar
Atum Amarelo (Peixe) por 100 g - Calorias : 108kcal \| Líp: 0.95g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 23.38g Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal , 1 lb - 490kcal , mais... Similar
Sashimi de Atum por 1 pedaço - Calorias : 31kcal \| Líp: 0.27g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 6.63g Outras quantidades : 1 dose - 121kcal , 100 g - 108kcal , mais... Similar
Sushi de Atum por 1 unidade - Calorias : 46kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 9.16g \| Prot: 1.94g Outras quantidades : 1 dose - 232kcal , 100 g - 165kcal , mais... Similar
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado) por 100 g - Calorias : 128kcal \| Líp: 2.97g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 23.62g Similar
Café Instantâneo (em Pó) por 1 caneca - Calorias : 5kcal \| Líp: 0g \| Carbs : 0.90g \| Prot: 0.26g Outras quantidades : 1 chávena de café - 4kcal , 100 g - 2kcal , 100 ml - 2kcal , mais... Similar
Atum no Forno ou Grelhado por 100 g - Calorias : 153kcal \| Líp: 3.96g \| Carbs : 0.41g \| Prot: 27.30g Outras quantidades : 1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais... Similar
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