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"Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)"
11 a 20 de 1780
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0.15g | Carbs : 20.71g | Prot: 2.01g
Outras quantidades : 1 chávena - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal ,
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 1 chávena - Calorias : 98kcal | Líp: 5.55g | Carbs : 10.55g | Prot: 5.23g
Outras quantidades : 1 dose - 25kcal , 100 g - 63kcal ,
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias : 105kcal | Líp: 0.1g | Carbs : 24.24g | Prot: 2.44g
Outras quantidades : 1 batata - 212kcal , 1 lb - 476kcal ,
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Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0.41g | Carbs : 7.14g | Prot: 2.37g
Outras quantidades : 1 chávena - 64kcal , 1 chávena, ramos - 34kcal , 1 rebento - 13kcal ,
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0.11g | Carbs : 5.32g | Prot: 3.08g
Outras quantidades : 1 ramo - 3kcal , 1 chávena, congelados - 52kcal , 1 chávena, congelados, cortados - 52kcal ,
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 0.41g | Carbs : 20.69g | Prot: 7.09g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 chávena - 199kcal ,
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 0.1g | Carbs : 20.13g | Prot: 1.87g
Outras quantidades : 1/2 chávena - 68kcal , 1 batata - 118kcal ,
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 29kcal | Líp: 0.11g | Carbs : 6.65g | Prot: 1.79g
Outras quantidades : 1 dose - 24kcal , 1 chávena - 48kcal ,
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 8.92g | Carbs : 9.87g | Prot: 16.54g
Outras quantidades : 1 dose - 155kcal , 1 chávena - 310kcal ,
mais...
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Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 0.1g | Carbs : 20.01g | Prot: 1.71g
Outras quantidades : 1 grande - 258kcal , 1 média - 144kcal , 1 pequena - 108kcal ,
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