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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 6.24g | Carbs : 0.11g | Prot: 18.91g
Outras quantidades :
1 médio - 65kcal , 1 chávena, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 dose - 116kcal , mais...
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7.87g | Carbs : 0.70g | Prot: 7.22g
Outras quantidades :
1 chávena, desfiado - 410kcal , 1 fatia fina - 51kcal , 1 dose - 102kcal , mais...
Similar
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Queijo Mozzarella
por 1 fatia - Calorias : 86kcal | Líp: 5.68g | Carbs : 1.09g | Prot: 7.36g
Outras quantidades :
1 dose - 85kcal , 100 g - 302kcal , mais...
Similar
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Queijo Ricota
por 100 g - Calorias : 156kcal | Líp: 10.44g | Carbs : 4.09g | Prot: 11.32g
Outras quantidades :
1 chávena - 384kcal , 1 dose - 192kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
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