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Pão de Centeio
por 100 g - Calorias : 259kcal | Líp: 3.3g | Carbs : 48.3g | Prot: 8.5g
Outras quantidades :
1 fatia normal - 67kcal , 1 fatia fina - 52kcal , 1 dose - 67kcal , mais...
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Pão de Centeio Integral
por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 3.1g | Carbs : 47.5g | Prot: 8.7g
Outras quantidades :
1 fatia, normal - 65kcal , 1 fatia, fina - 50kcal , 1 fatia - 80kcal , mais...
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 13.00g | Prot: 3.60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal , 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal , 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal , mais...
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 68kcal | Líp: 1.06g | Carbs : 12.32g | Prot: 2.39g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia grande ou grossa - 76kcal , 1 dose - 68kcal , mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 57kcal , 1 dose - 69kcal , mais...
Similar
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Pão Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 70kcal | Líp: 0.96g | Carbs : 13.06g | Prot: 2.16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 50kcal , 1 dose - 70kcal , mais...
Similar
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Pão Francês
por 1 rolo - Calorias : 137kcal | Líp: 1.50g | Carbs : 25.95g | Prot: 4.40g
Outras quantidades :
1 fatia pequena - 88kcal , 1 fatia média - 175kcal , 100 g - 274kcal , mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 2.61g | Carbs : 20.05g | Prot: 2.35g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 169kcal , 1 dose - 114kcal , 1 chávena, seco, produto - 637kcal , mais...
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