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Quinoa Cozida
por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 2.22g | Carbs : 26.35g | Prot: 5.01g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 229kcal , 1 dose - 157kcal , mais...
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Avelã
por 100 g - Calorias : 628kcal | Líp: 60.75g | Carbs : 16.7g | Prot: 14.95g
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Quinoa
por 100 g - Calorias : 374kcal | Líp: 5.8g | Carbs : 68.9g | Prot: 13.1g
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Sementes de Alfafa (Germinado)
por 1 chávena - Calorias : 10kcal | Líp: 0.23g | Carbs : 1.25g | Prot: 1.32g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 1kcal , 1 lb - 132kcal , 100 g - 29kcal , mais...
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Bagel de Semente de Papoila
por 1 normal - Calorias : 276kcal | Líp: 2.58g | Carbs : 52.47g | Prot: 10.69g
Outras quantidades :
1 dose - 276kcal , 1 miniatura - 68kcal , 1 pequeno - 181kcal , mais...
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