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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 13.00g | Prot: 3.60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal , 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal , 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal , mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0.64g | Carbs : 25.11g | Prot: 4.71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 1 dose - 123kcal , mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 2.61g | Carbs : 20.05g | Prot: 2.35g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 169kcal , 1 dose - 114kcal , 1 chávena, seco, produto - 637kcal , mais...
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Bolacha Cookie
por 1 pequena - Calorias : 24kcal | Líp: 1.07g | Carbs : 3.45g | Prot: 0.27g
Outras quantidades :
1 média - 49kcal , 1 grande - 68kcal , 1 dose - 49kcal , mais...
Similar
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Farinha de Aveia Instantânea
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1.20g | Carbs : 18.22g | Prot: 2.46g
Outras quantidades :
1 chávena, seca, produto - 456kcal , 1 dose - 143kcal , 1 chávena, cozida - 213kcal , mais...
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Farinha Aveia
por 100 g - Calorias : 62kcal | Líp: 1.02g | Carbs : 10.84g | Prot: 2.59g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida - 145kcal , 1 dose - 97kcal , 1 chávena, seca, produto - 290kcal , mais...
Similar
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Panqueca de Aveia
por 1 panqueca - Calorias : 83kcal | Líp: 2.72g | Carbs : 12.56g | Prot: 2.21g
Outras quantidades :
1 dose - 249kcal , 100 g - 208kcal , mais...
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