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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 0.41g | Prot: 21.38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal , mais...
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Iogurte Congelado sem Gordura
por 1 chávena - Calorias : 164kcal | Líp: 0.65g | Carbs : 34.84g | Prot: 5.96g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 55kcal , 1 colher de gelado média - 82kcal , 1 colher de gelado grande - 109kcal , mais...
Similar
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Cappuccino Magro (sem Gordura)
por 1 chávena de café - Calorias : 34kcal | Líp: 0.19g | Carbs : 4.65g | Prot: 3.23g
Outras quantidades :
1 caneca - 45kcal , 1 chávena - 45kcal , 100 g - 19kcal , mais...
Similar
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Bacalhau Panado no Forno
por 100 g - Calorias : 197kcal | Líp: 8.90g | Carbs : 8.59g | Prot: 19.61g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 56kcal , 1 filete de bacalhau do Pacífico - 217kcal , 1 palito - 55kcal , mais...
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0.38g | Carbs : 18.10g | Prot: 1.98g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida - 205kcal , 1 chávena, seca, produto - 795kcal , 1 tira ou fatia - 44kcal , mais...
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