| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 4 | 20 mins | 20 mins |
| 1. | Refogue a cebola e o alho no azeite. |
| 2. | Adicione o frango em cubos e tempere a gosto. Mexa até a carne ficar branca. |
| 3. | Adicione os legumes um de cada vez seguidos de molho de soja. |
| 4. | Cozinhe descoberto por 5 minutos. |
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Existem 397 calorias em 1 dose de Frango Refogado com Mix de Legumes.
Repartição das Calorias: 47% líp, 13% carbs , 40% prot.
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